Нужно небольшое изменение сайта и добавления блога

Мой сайт damaks.tv , он находится на движке Joomla

Нужно переделать номер контактного телефона, который находится на каждой странице в шапке (он не прописной – нужно менять его в фото шаблона)

А так же создать блок, что-то типа новостей, в который я буду каждый день прописывать новости с фото и видео и это автоматически будет попадать на мои страницы Facebook и Vkontakte .

Просьба прописать варианты и примерные стоимость и сроки

Спасибо!