Необходим рерайт двух текстов, посвящённых созданию состояния удовлетворения и выходу из страдания к радости. Рассмотрите важность самоподдержки и изменения образа жизни для достижения счастья и удовлетворенности. Тексты должны быть переработаны с акцентом на позитивные изменения и внутреннюю трансформацию.

Требуется разработать техническое задание для сайта и мобильного приложения. В процессе работы будут предоставлены дополнительные детали и уточнения. Ожидается четкое и структурированное описание всех необходимых функций и требований.