Закажите услуги фрилансеров для вашего проекта прямо сейчас!

Размещение заказа на фриланс бирже бесплатно.

Очищение организма геркулесом – №13

Название статьи: очищение организма геркулесом

Размер статьи: 3700 символов без пробелов

Ключевые слова:

очищение организма геркулесом - основной ключ

с кефиром
для очищения
мед
орехи
для очищения кишечник
с помощью геркулеса
мед и орехи
для похудения
в домашних условиях
от токсинов
от шлаков
овсянкой


Орфографические ошибки -
Уникальность по ETXT - не ниже 95%
Уникальность по Advego - не ниже 95%
Тошноту документа (количество повторений одного слова) по - академическая тошнота не больше 7,5%, тошнота по слову - не больше 2.5%


ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ
Очищение организма геркулесом
Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога! Сегодня поговорим об очищении нашего многострадального организма. За всю нашу жизнь мы только и делали, что загрязняли его, а теперь будем чистить! Я хочу предложить очищение организма геркулесом!Это самый простой и очень результативный метод! Не верите? Прочитайте статью до последней точки, и вы все узнаете!
Сначала давайте разберемся, что это за продукт - Геркулес? Это овсяные хлопья, полученные в результате расплющивания овсяной крупы, до этого прошедшей пропаривание. После этого зерна превращаются в хлопья, и их варка намного сокращается. Оказывается, геркулесовая каша намного полезнее, чем рисовая или пшенная. А все дело в том, что хлопья делают из цельных зерен, с которых снимают только грубую шелуху, оставляя часть оболочки и зародыша, содержащую много витаминов и полезных веществ.
Овес – кладезь витаминов Е, А, К, В1, В2, В6, В9, аминокислот, а также важнейших микроэлементов, кроме этого, он отличный антиоксидант. Надеюсь, что я вас убедил в пользе геркулеса, теперь перейдем к очищению организма. Метод чистки с кефиром настолько прекрасен, что им пользуется вся моя семья, наши друзья и знакомые. И знаете, результат налицо! Люди стали меньше болеть! А ведь многие болезни и случаются от загрязнения кишечника.
 Рецепт овсянки с кефиром
Рецепт очень простой: берете горсть овсяных хлопьев, вечером заливаете стаканом кефира. Утром натощак  выпиваете эту смесь. Все просто! Чтобы хорошенько очистится от разных загрязнений, эту процедуру надо проделать недели две.
Эта смесь хороша для очищения тем, что легко съедается. Что вы получите? Плавное повышение уровня энергии, снижение холестерина и насыщение всеми полезными веществами.
Вам надоела овсянка на кефире? Пожалуйста, попробуйте рецепт вкусного салатика!
Залейте 2 ст. л. геркулеса 4-мя ст. ложками кипяченой холодной воды. Когда хлопья размокнут, добавьте мед, 1 ст. ложку, затем, 200 грамм свежих ягод и измельченные орехи, всего 2 ст. ложки. Вы еще не пробовали? Очень рекомендую! Если такой салат будет включен в ваше меню, то вы скоро заметите, как посвежела кожа и перестали выпадать волосы!
Возьмите этот рецепт для очищения, кишечник тут же отзовется прекрасной работой. Еще Гиппократ применял овёс для лечения людей, восстановления сил, призывал постоянно пить овсяный отвар. Кроме этого, с помощью геркулеса можно повысить иммунитет, замедлить процесс старения.
Скраб для кишечника
Рецептов каш с геркулесом много не бывает, поэтому скраб из хлопьев лишним не будет. Он настолько хорош и легко усваивается, что его могут есть даже маленькие дети, не страдающие аллергией. Как его приготовить?
 Берется:
- хлопья «Геркулес» - 3 ст. л., размалываются в блендере,
- подогретое кипяченое молоко или теплая вода,
- мед и орехи (размельченные в кофемолке или блендере).
Все это смешивается. Вкусный и здоровый завтрак у вас на столе!
Специально для худеющих
Вы хотите похудеть и не можете? Геркулес поможет и в этом. Не верите? Сначала прочитайте, как это делается, и непременно попробуйте!
Что собой представляет диета для похудения? Это потребление овсяных хлопьев, распаренных горячей водой. Берется 2 ст. л. хлопьев и заливается 200 г. кипятка. Эту смесь надо съесть в течение дня. Можно пить воду и чай из травы. В такой каше сохраняются все полезные свойства овса. Выдержать эту диету необходимо 7 дней. Вы скажете, что тяжело! Конечно, тяжело! Тогда более щадящий рецепт похудения в домашних условиях. Будете готовить такую же смесь на воде, но меню можно разнообразить овощами, фруктами, молоком, кефиром, несладкими соками. Выдержать надо всего 4 дня. Результатом подобной диеты станет уменьшение веса на 3 или 4 кг. Согласитесь, что «посидеть» на такой диете - стоит! Кроме этого, вы очистите свой организм от токсинов. Чтобы закрепить полученный результат, чаще повторяйте эту геркулесовую диету. В награду вы получите снижение веса, прилив бодрости, насыщение витаминами, аминокислотами, всеми полезными веществами, избавление от шлаков. 
Теперь вы знаете, что овсянкой можно лечиться, омолаживаться, избавляться от всякого «хлама» в организме.
На прощание, уважаемые читатели, хочу пожелать воспользоваться всеми рекомендациями этой статьи, подписаться на мой блог, порекомендовать последовать за вами знакомым и друзьям. Впереди нас ждет много полезного для здоровья!