Раскрутка сайта

Раскрутить сайт по спортивной фармакологии.. масса "специалистов", которые по достижению 3-4 месяцев не то, что начали восхождение вверх, а просто находятся на тех же позициях ... Если начнем работать - я хочу видеть, если не четкий план, то хотя бы приблизительный нашей работы...