Создать приложение для отправки файлов по SFTP и FTPS, на C#

Здравствуйте!

Надо создать консольное приложения для отправки файлов по SFTP и FTPS. Не просто FTP, а именно SFTP и FTPS что бы оба протокола поддерживали, на языке C#

И обязательно в итоге надо скинуть и exe и сам проект со всеми файлами (sln., cs., dll., и т.д.)