Какие продукты помогут похудеть

[h3] [/h3]Калории из пищи — источник энергии для организма, как бензин для машины.  Но если их потреблять и не тратить, вес неизбежно вырастет. Управлять весом можно, употребляя определённую пищу. В статье описаны виды продуктов, малокалорийных и ускоряющих обмен веществ. Приведённый перечень является удобным подспорьем худеющим.