Сделать скрипт автозагрузки постов в фейсбук и инстаграм

Необходимо сделать скрипт автозагрузки:

• постов на страницу фейсбука
• постов на страницу инстаграм

ТЗ простое, нужно с помощью php, php-curl автопостить на страницу в facebook и в аккаунт инстаграм.

С прикреплением фото и без.

С Прикреплением ссылки и без.

Т.е. я в конфиге или прям в php-файле указываю текст, фото и он отправляется в фб и инсту.