Арт терапия: искусство для борьбы с недугами

[h3]Сила искусства для борьбы с недугами [/h3] Арт-терапия заняла почетное место среди современных техник лечения не только психологических, но и других заболеваний. Само словосочетание переводится с латинского как "исцеление искусством". Впервые, понятие арт-терапии появилось в 1940-х годах XX столетия, его ввел в обиход лекарь и художник в одном лице - Адриан Хилл. Работая с больными туберкулезом, врач заметил, что рисование значительно улучшает состояние увлеченных людей. Именно изобразительный вид искусства стал первым в практике лечения творчеством. После стремительного развития других отраслей творчества, понятие "арт-терапия" значительно расширилось и приобрело новые направления. Помимо улучшения состояния больных, человек, практикующийарт-терапию, познает себя, свой внутренний потенциал, расслабляется. Вследствие чего, улучшается настроение, раскрываются творческие способности, достигается спокойствие и гармония. [h3]Показанияк лечению искусством [/h3] Одними из основных признаков необходимости проведения терапии с помощью искусства являются такие признаки: • стрессы; • регулярные перенапряжения; • психо-соматические заболевания; • депрессии; • бессонница; • психологические травмы; • возрастные кризисы; Методика визуализации предполагает выражение определенных эмоций пациентом, отображение внутренних проблем и беспокойств. В творчестве раскрывается подсознание и происходит благоприятное воздействие на организм человека. [h3]Просторымногогранной арт-терапии [/h3] К известным и активно практикующимся направлениям арта, как источника лечения, относятся: • Изотерапия – рисование, живопись; • Цветотерапия – влияние на восприятие человека с помощью света; • Сказко-терапия – чтение и анализ сказок, где обязательно присутствует хороший конец, это развивает веру в лучшее, особенно подойдет детям; • Музыкотерапия – исцеление музыкой, учеными давно доказан факт положительного влияния на клетки живого организма при прослушивании классической музыки и композиций для релаксации; • Фототерапия – погружение в процесс фотографирования, создание фотокарточек, обработка уже существующих фотографий. Это далеко не полный перечень имеющихся способов подобрать для себя или близких занятие для избавления от недугов. В последнее время современное искусство приобретает не только позицию хобби или возможность переключиться от основной занятости, а и в действительности помогает справиться со множеством заболеваний, имеющих в основе психологическую природу, ведь всем известна фраза " все болезни от нервов", так что если регулярно проводить занятия арт-врачеванием, можно не только ускорить процесс выздоровления, но и избежать в будущем ряда заболеваний. Для активной борьбы с накопившимися негативными эмоциями все чаще используют придуманные британской художницей Джоаной Бэсфорд раскраски-антистресс. Смысл их заключается в том, что разукрашивая мелкие узоры, мозг сосредотачивается на одном действии, при этом развивается фантазия и внимательность. Так можно минимизировать уровень стресса, повышая устойчивость к неприятным происходящим событиям в своей жизни. Среди современных видов искусства у молодежи, все больше больший интерес вызывает стрит-арт культура, когда подростки расписывают стены и фасады домов, тем самым самовыражаясь, привлекая внимание к творчеству и внося в общество свою эстетическую лепту. Каждая из методик имеет свои особенности, подбирается индивидуально, согласно ситуации, желания и способностей пациента, однако объединяет все области арт-пространства. Для каждого арт-терапия предоставляет возможность не только переключить и внимание и познать искусство, а и найти себя в нем.[url=https://prnt.sc/i3ffc1]https://prnt.sc/i3ffc1[/url]