Скрипт управления временем на Windows

Здравствуйте! Нужен легкий скрипт, который будет с заданным интервалом (например, раз в 20 секунд) мониторить внешний IP адрес в системе и подстраивать под него часовой пояс и время в системе. Так же нужна возможность ручной инициации проверки и ручного указания часов и минут.

Результат вижу так: утилита висит в трее, при клике 2 кнопки обновить и выйти + возможность указать период автопроверки.