Переезд сайтов с виртуал. хостинга на выделенный

Имеются 9 веб-сайтов:

- интернет-магазины (oscommerce, vamshop/xtcommerce) - 6 шт.

- форум (IPB) - 1 шт.

- статичный сайт (html) - 1 шт.

- статичный сайт (html+flash) - 1 шт.

Хостятся они в данный момент на виртуальном хостинге (РБК, Зенон).

Требуется их как можно быстрее перенести их и настроить их работу на выделенный хостинг (VPS).