Перенести данные из .xlsx в .json

Есть небольшая таблица в формате MS Excel.

Нужно очень аккуратно, без ошибок перенести эти данные в .json. Есть образец как форматировать данные в .json.

Сделать нужно только вручную, автоматическая конвертация здесь не подходит.