Требуется скрипт (действие: копировать - вставить)

Мне нужно копировать мой текст и вставлять в одну группу ВК с открытой стеной для публикации рекламы.

Задача скрипта/сервиса/программы - примерно каждые 10 секунд брать мой текст и вставлять в эту группу.

Я пробовал через одну программу, которая записывает действия мышки и потом повторяет, но она как-то работала не стабильно, если вы сможете через любую такую программу такое сделать, я не против, главное чтобы работало.