Продвижение и/или увеличение скорости работы

Есть сайт/интернет-магазин на Joomal+virtuemart.

Необходимо продвижение и оптимизация. Также внутренняя оптимиация.

Тематика - офисная и металлическая мебель, медицинская мебель.

Страницы грузятся долго, поэтому желательно увеличение скорости загрузки.

Хостинг - agava.

Андрей