Нужно на js/jquery приукрасить меню

Есть меню из трёх пунктов.

к каждому пункту прилагается картинка, небольшой текст и фон.

нужно сделать так, чтобы каждые 3 секунды (нужно иметь возможность менять) плавно подсвечивался фоном нужный пункт меню, появлялась картинка с текстом.

подозреваю, что это делается на jquery и требует где-то час времени (и, соответственно, стоит в районе 10-20 баксов).

сделать надо оперативно (сегодня).

смотрите приложенный файл и предлагайте свои услуги. кандидату покажу сайт.