Вывод курса валют через API

Простая страница index.php, уже сверстанная, кроме поля ввода. См. приложенный скриншот.

Надо выводить курс доллара к рублю.

Данные брать из этих, или любых других источников:

https://openexchangerates.org/signup/free

http://www.cbr.ru/scripts/Root.asp?Prtid=SXML

Чтобы страница обновлялась 1 раз в час. Переменные я пометил на скриншоте. Это:

- сегодняшняя дата

- сколько стоит 1 доллар

- дата последнего обновления страницы

- поле конвертации [n] USD = [n] RUB

- внизу таблица 1USD=*RUB, 5USD=*RUB, и т. д.

Плюс 2 аналогичных страницы:

- курс тайского бата к рублю

- курс доллара к тайскому бату

Задание банальное, ожидаю невысокой цены. Спасибо!