Тема фитнеса

Дмитрий4 года в сервисе
Данные заказчика будут вам доступны после подачи заявки
20.02.2021

Составить программу тренировочного процесса под исходные данные клиента.

Указать выбранные тип построения цикла, выбрать оптимальное количество тренировочных дней

(указать какие мышечные группы в них тренируются),подобрать оптимальное количество объема и интенсивности.

Разобрать 4 ситуационные задачи. Примеры тренировок указаны.найти в них ошибку или ошибки и сформулировать их,

объяснив почему это является ошибкой.

Заявки фрилансеров