Вывести кто онлайн через базу данных ?

Нужно вывести в админку кто сейчас онлайн на сайте авторизованные пользователи список с именами   + нужно вывести на страницы объявления где указано имя пользователя онлайн он или офлаин.

Может кто поделится скриптом с инструкцией?