Исчез сайт наполовину

Добрый день, дорогой друг!

У меня случилась непредвиденная неприятность.

Мой сайт засыпали спамом в комментах. И я решила установить плагин antispam bee/

Но что-то сделала неправильно, и половина моего сайта исчезла.

Восстановить его из бэкапов я не умею.

Прошу помощи

Задача: Восстановить сайт по ранее звписанному бэкапу. на хостинге

сайт на платформе wordpress

Вот его ссылка: http://zdorov-life.ru/