Написать информационную статью на английском

Для заполнения сайта контентом необходимо написать информационную статью на тему "How long should you sit in a sauna"

Примеры конкурентов:

https://www.healthline.com/health/how-long-in-a-sauna

https://saunamarketplace.com/how-long-should-you-stay-in-a-sauna/

https://portablesauna.com.au/how-long-should-you-stay-in-a-sauna/